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【自游人】每周壁球培训班,私教可以提前预订,享优惠!周四壁球体验班报名中,每人仅50元,仅限4名哦!! [复制链接]

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    集合地
    吉林 猫先生电竞安卓版下载 朝阳 自由大路雪立方壁球馆
    目的地
    吉林 猫先生电竞安卓版下载 朝阳 自由大路雪立方壁球馆
    领队
    小白  13194308505
    活动亮点
    美国最受欢迎的大众体育项目
  • 活动介绍
  • 注意事项
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    活动介绍

    【自游人户外俱乐部】自游人户外运动俱乐部是吉林省成立最早,户外项目覆盖最广的专业户外俱乐部之一,2017年,整合各种运动如登山,滑雪,自驾,壁球,攀岩,击剑,马术,射击,射箭等,为广大会员提供最广泛的户外运动体验,欢迎加入我们,玩户外,找自游人!一键注册会员,享更多优惠!


    【壁球起源】壁球是1830年前后,由哈罗公学的学生发明的。壁球是一种对墙击球的室内运动,因球在猛烈触及墙壁时发出类似英文“SQUASH”的声音而得名。1864年,第一块专用打壁球的场地在哈罗修建,这也成为该运动正式创立的标志。

    【历史】19世纪初在伦敦的老城中心,有一个“舰队监狱”,专门关押欠债人和触犯刑律、教规的贵族,他们不能去从事繁重的体力劳动,为打发枯燥乏味的囚禁时光,他们用类似拍子的器具对墙击打小球自娱自乐,这可说是最早的壁球雏形。真正意义上的壁球,是由著名的贵族学校———哈罗公学的学生发明的。随着学生长大成人,步入政界、军界和商界,壁球也传遍了英联邦国家和世界各地。

    【活动地点】自由大路雪立方运动摩尔,自由大路南岭体育场对面!4楼壁球馆! 

    【壁球教练】专业壁球教练:吴老师(具体介绍请浏览:http://www.ccfreeman.com/figure?id=2794),更多壁球教练加入中。。。

    【课程种类】
    初级体验班:专业壁球教练教学;人数最少2人起,最多不超过3人;每次课1小时,共5次课,教练集中授课,课程涵盖壁球礼仪,动作要领,发球,正手,比赛规则等;全部课程完成后可以达到进行正式比赛标准。所有课程建议在2周内完成!

    (1)会员:1180元/人/5课时

    (2)非会员:1280元/人/5课时

    进阶培训班专业壁球教练教学;人数最少2人起,最多不超过3人;每次课1小时,共10次课,教练集中授课,课程涵盖壁球动作要领,发球,正手与反手,进攻与防守,躲避,实操比赛技巧等;全部课程完成后可以达到进阶选手标准。所有课程建议在4周内完成!

    (1)会员:2380元/人/10课时

    (2)非会员:2480元/人10课时

    每周四常规体验班: 需提前约,不接受当天报名,每班时间段4人,优惠期间每人50元/人,体验班课程约1小时。

    【费用包含】1.壁球教练;

            2.壁球与壁球拍;

            3.场地费;         

    单独预约壁球陪练及指导;1对1;;200元/课时;(场地,个人壁球用品均自理;俱乐部可以代为预定场地,场地费:每小时70元;提前1天预约;预约电话:0431-88982601)

    【活动注意事项】

    (1)活动注意穿宽松服装,短裤,运动服均可;运动鞋;

    (2)俱乐部提供免费球拍,也可自带,免费提供壁球;但在活动中如有损坏按价赔偿:球拍:100元;壁球:25/个;

    (3)壁球活动由专门的活动管家负责,请遵守场馆相关规定,按管家要求进行活动,不要迟到;

    (4)所缴纳的费用一但支付不能退款,但如果有特殊事情不能如期参加,可以申请换人,需要提前与俱乐部沟通确认;

    (5)活动中由于个人愿意造成的任何意外事故,均由参与者自行负责,也可以购买相关活动保险,活动管家由提醒和积极救助的义务;

    【活动管家】

    壁球管家:小马/18686613065  助理教练:小白/13194308505

    俱乐部电话:0431-88982601;

    【壁球规则概览】

    1、发球一方可以选择在右后场或左后场地发球;   

    2、发球一方在发球的一刻,必须以一只脚踏在发球区内(不能踏线);   

    3、球离开球拍后,必须直接接触前墙,在前发球线以上及边界线以下,当壁球弹离前墙后,必须落在另一方之后场内;   

    4、壁球在发球时击中发球线,边界线,地发球线,半场线等均被判出界或发球犯规。   

    发球后,比赛过程中:   

    1、每一个有效的击球必须接触前墙一次,壁球在底界线之上以及边界线之下;   

    2、每一个击球必须在球弹离前墙后,在未触地板或只能一次弹离地板后击出;   

    3.若发球一方击球失误或未能回接对手所打出的好球,发球权则转给对手,同样若接发球球员击球失误或未能回接发球一方所打出的好球,则发球一方将获得1分。


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    注意事项
    意志力,控制力,塑性,强身,反应力训练
    注意:要求参加人员近一个月无出国及出省史,并无发热症状,出门请佩戴口罩,保证身体健康,否则禁止参加活动。

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